08.07.2022

Pod vedením metodiků AD Jirky Matějů a Radima Jireše a kondičního trenéra Františka Andrleho proběhl 2.7. ve sportovním centru v Nymburce jednodenní  vzdělávací seminář - workshop. Témata byla lyžařská i kondiční. Z lyžování metodici prezentovali technickou koncepci AD, lyžařské dovednosti, cvičení, ukázky literatury a tipy na cvičení na youtube. Kondiční část byla zaměřena na trénink nohy, rovnováhu, posturální svaly a mobilizaci. Vše doplněno zajímavostmi z kondičního  testování reprezentantů. Trenéři si také účastí na workshopu prodloužili platnost svých licencí.

prihláška ke stažení zde

Metodici AD

 

Program dalších workshopů: